Deset vstupů na Pilates, Praha - Stodůlky
Permanentka se slevou 10%
Základním prvkem metody Pilates je uvědomění si činnosti všech svalů při jakékoliv činnosti. Neznamená to jen zvládnout hodinu cvičení, míru obtížnosti jednotlivých cviků, ale koncentraci těla a duše při každé činnosti. Metoda Pilates Vás nemůže opustit opuštěním cvičící místnosti. Musíte si být stále vědomi co a jak děláte.
Pilates je zaměřeno na zvýšení ohebnosti, řízení tělesného uvědomění, správné dýchání, redukci stresu, zvýšení spánkové činnosti. Výsledkem je silné ohebné tělo, s prodlouženými svaly a harmonická osobnost. Všechny pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou svalovou oblast protáhly. Přestože se jedná o často drobné pohyby, jde o cvičení velmi intenzivní. Pilates je ideální pro všechny, staré či mladé, pro lidi v kondici i bez, stejně tak pro ty s chronickými bolestmi, po úrazu nebo s astma.
Pilates je zaměřeno na zvýšení ohebnosti, řízení tělesného uvědomění, správné dýchání, redukci stresu, zvýšení spánkové činnosti. Výsledkem je silné ohebné tělo, s prodlouženými svaly a harmonická osobnost. Všechny pilates pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad. Jsou vymyšleny tak, aby pracovaly menší svaly, které napomáhají větším svalům a zároveň danou svalovou oblast protáhly. Přestože se jedná o často drobné pohyby, jde o cvičení velmi intenzivní. Pilates je ideální pro všechny, staré či mladé, pro lidi v kondici i bez, stejně tak pro ty s chronickými bolestmi, po úrazu nebo s astma.
Po koupi voucheru je k jeho uplatnění nutné rezervování místa na skupinové lekci na telefonním čísle +420 725 428 824 (volat v rámci otevíracích hodin).
Uveďte, že se jedná o voucher z E-sportoviště.cz na deset vstupů a dohodněte si trénink, na který se chcete dostavit.
Voucher si nezapomeňte vzít s sebou a odevzdat ho na recepci.
Uveďte, že se jedná o voucher z E-sportoviště.cz na deset vstupů a dohodněte si trénink, na který se chcete dostavit.
Voucher si nezapomeňte vzít s sebou a odevzdat ho na recepci.
Permanentka na deset vstupů do pohybového studia Stodůlky. Vstupy nemusíte využít pouze na pilates. Máte na výběr i z dalších skupinových cvičení, jako jsou Jumping, Piloxing, Alpinning, Zumba, TRX, Fitbox, nebo Pump FX.
1.080,-- Kč 1.200,-- Kč
Platnost poukazu: 30 dní
Poukaz je ideální pro všechny ve věku od 15 let.
Sporty, kterých se poukaz týká
- Alpinning
- Body Pump
- Fitbox
- Jumping
- Pilates
- Piloxing
- TRX
- Zumba